八宝粥是很多人都钟爱吃的，那样的食材在口味上，是十分好的，并且八宝粥之中，也是带有多种多样食材的，那么八宝粥对人有哪些营养供给呢？
八宝粥的配方与功效
孕妇八宝粥：
檽米150克、桃脯15克、小枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃肉25克、山楂卷25克、白砂糖、桂花酱各适当。将冬瓜条滚刀块；将山楂卷滚刀块。将檽米清洗干净。将檽米以及他各料放进锅中，放水烧滚后改成文火熬出稠粥，添加桂花酱和白砂糖翻拌。此粥黏甜，食香，鲜美，易于消化，带有碳水化合物化合物和碳酸盐，合适孕妇服用。
健胃消食八宝粥：
伏苓、薏仁米、薏米仁、莲肉、淮山药、大枣、干桂圆、百合花各6克、梗米150克。先取所述八药煎制40分钟，再添加稻米再次炖烂成粥。分顿调糖服用，连吃数天。可健脾养胃，补气血益肾，宁心。适用及其身体疲乏虚肿、泄泻、口干、咳嗽少痰等。
儿童八宝粥：
檽米1汤勺、红豆1汤勺、绿豆1汤勺、蓝莓干10粒。全部原材料清洗。除蓝莓干外，放进锅中，加1-2碗水慢炖。此粥合适1岁半儿童服用。
紫糯米八宝粥：
紫糯米、白檽米、燕麦片、大枣、枸杞、榛子仁、莲籽、干桂圆、老冰糖各适当。枸杞、燕麦片、莲籽用温小水泡一下。所有原材料放进砂锅中，加适度的水和老冰糖，文火烧煮90分钟上下就可以。紫糯米补气实际效果优良，常饮此粥可养颜美容。
金谷八宝粥：
干桂圆、莲籽、蓝莓干、花生仁、大枣、赤小豆、绿豆、芸豆、粳米、稻米等。加5至10倍冷水、慢火慢煮。服用时可依据口感放糖、折牛乳等。此粥颜色艳丽、质软甘甜、芳香诱惑、滑而不腻。有补钙、补气、养神、之作用。
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