现在越来越多的人都有了喝茶的习惯,适量饮用茶对健康有一定好处,但是茶有浓茶和淡茶之分,那么浓茶是什么茶?浓茶喝多了有什么危害?
浓茶是什么茶
浓茶顾名思义就是茶叶浓度比较高的茶,因为茶叶放得多,所以颜色会比淡茶浓,肉眼看上去也不剔透,颜色比较浑浊,而且茶冷却放凉了之后还会有一层茶油漂在茶面上,味道也失去了茶的清香,口味尝起来会比较苦涩,像常见的铁观音、乌龙茶、红茶都属于浓茶。
浓茶喝多了有什么危害
1、浓茶因为放的茶叶比较多,所以含氟量也会比淡茶高,而氟会对牙齿造成损伤,经常饮用浓茶会引起龋齿。
2、浓茶含有咖啡碱,有兴奋的作用,适量饮用可以保持精神状态饱满,而饮用过多会引起神经过度兴奋,晚上容易睡不着,进而造成。
3、浓茶中含有的咖啡碱还会抑制人体钙元素的吸收,所以青年年经常饮用浓茶可能会引起缺钙,而对老年人来说,大大增加了患骨质疏松的风险。
4、浓茶含有许多鞣酸,这种物质不仅会影响身体对铁元素的吸收,还会影响胃液消化食物,引起、腹胀等不适。?
综上所述,浓茶是茶叶放多了形成独特口味的茶,浓茶不能过多的饮用,否则会给自己身体带来不好的影响,因此大家要多加注意。