今日立冬，立冬是二十四节气之一，立冬到说明天气开始逐渐变暖，那么，立冬吃什么水果好？下面介绍给大家立冬吃什么水果好的相关内容！
立冬吃什么水果好
1、柿子
柿子是我国的特产水果，柿子的果非常的大个，且皮薄，味道甜蜜，特别是霜打过后的柿子，外表色泽鲜红，口感甜糯，营养价值丰富，糖分含量高，一般在立冬吃柿子，对身体是很好的。
2、雪莲果
雪莲果原产于南美安第斯山，长得既像地瓜又像山药的根，而且由于雪莲果是生长在地里，所以还被誉为“地下水果”，雪莲果的果肉汁多而晶莹剔透，口感甘甜爽脆，立冬吃一些也是很不错的。
3、果冻橙
立冬世界，是爱媛果冻橙上市的季节，爱媛果冻橙也叫作爱媛38号，它兼顾了橘和橙的所有优点，皮薄、无核、多汁，营养丰富，口感好，立冬吃一些也是对身体很好的。
4、柚子
柚子上市时间在每年的10—11月份，此时的柚子营养更好，口感和味道，所以立冬前后是品尝柚子是时机。柚子含有丰富的膳食纤维，且热量比较低，此外柚子含有维生素，矿物质等，营养丰富，食用口感佳。
5、猕猴桃
猕猴桃在冬季也是大量的上市，属于冬季的应季水果，味道酸甜可口，猕猴桃中含有大量的维生素C、E、番茄红素，有抗氧化的作用，促进食物消化，冬季不要错过。
6、橘子
冬季的当季水果非橘子莫属，橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝。橘子里面含有丰富的维生素，每天吃三个就可以满足一天人体维生素C的需求，且立冬食用橘子可以抵御秋季干燥的气候。
7、梨子
梨子的口感非常的香甜清脆，在立冬的时候吃梨子可以补充水分，滋润干燥皮肤。梨子中含有的葡萄糖和果糖等，可以帮助消化，有利于提高食欲的作用。梨子中还有多种人体所需的维生素，对身体有很大好处。
以上就是关于立冬要吃的水果介绍了，立冬是我国的传统节日，是农历二十四节气中的一个，立冬到来意味着冬天真正到来，多吃水果还是很不错的。