相信大家都吃过南瓜子吧，小时候在成长的过程中怎么能够少了南瓜子的陪伴呢。南瓜子的吃法有很多种，有的人喜欢吃生的南瓜子，觉得晒干以后直接吃味道很好，也有的人喜欢吃炒熟的南瓜子，感觉熟的南瓜子味道比生的更香，那么南瓜子生吃好还是熟吃好呢？
南瓜子生吃好还是熟吃好
南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感的话熟吃比较香脆，如果追求药用价值南瓜子生吃比较好。南瓜子的功效虽然多但以驱虫的应用广泛，南瓜子驱虫还是熟吃比较好，因为对儿童而言吃炒南瓜子与服药相比口感更香脆，易于孩子接受。另外，南瓜子生吃热量，生南瓜子作为大众健康食品不仅了南瓜子的原汁原味，而且使南瓜子的营养价值不易流失，每天以不超过50克效果。
经科学验证，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程可连续服2～3个疗程，老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，而且可以达到防治前列腺疾病的效果，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。
南瓜子驱虫是生吃还是熟吃
南瓜子顾名思义就是南瓜的子，人们一般当作零食来吃，在看电视剧或者电影的时候嗑南瓜子是件令人心旷神怡的事情。南瓜子不仅营养价值丰富而且功效显着，适当的吃南瓜子可以预防一些疾病的发生，南瓜子驱虫的作用受到人们的称赞，那么南瓜子驱虫是生吃还是熟吃好呢？
南瓜子驱虫还是熟吃比较好，因为对儿童而言，吃炒南瓜子与服药相比口感更香脆，易于孩子接受。南瓜子的功效非常多，不仅能够有效防治前列腺疾病还能解痛降压，但是以驱虫的应用广泛。南瓜子可有效驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人群均可食用，南瓜子对寄生虫有麻醉的作用，去皮后炒熟空腹时食用即可，只要每天坚持吃30克左右的南瓜子，2—3天就可以达到驱虫的良好效果。
以上激素是对南瓜子生吃好还是熟吃好的介绍了，希望上面的信息能够给大家带来帮助，南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。