桃酥是一种面粉加各种调料烤制而成的糕点,桃酥,口感酥脆,味道带香甜,小孩子、老人都喜欢吃,桃酥热量高吗?一块桃酥的热量有多少?大家一起了解一下桃酥的热量!
桃酥热量高吗
桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱。然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。
桃酥的热量和脂肪含量很高,一斤桃酥的热量约为3790.25千卡,脂肪含量约为163.91克。所以说,桃酥吃多了是会发胖的。
如何自制桃酥
步:打鸡蛋液。取140g油放入盆中,打入两个鸡蛋,向鸡蛋中加入大约100g白砂糖,用筷子搅匀即可。
提示:鸡蛋液只要搅匀就可以了,不用打发出泡沫,那样就不能做出美味的桃酥了。