每年过年的时候，大家都会购买夏威夷果，夏威夷果是大家喜欢吃的零食，夏威夷果好吃吗？夏威夷果怎么挑选？大家一起了解一下吧！
夏威夷果好吃吗
因人而异。夏威夷果具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸，还含有人体必需的8种氨基酸，含有维生素B1、B2及钙、磷、铁等矿物质，果仁滑嫩可口，还有独特的奶油香味，是深受大家喜爱的一种坚果，但由于个人口味的差异，也有人不喜欢这种口感，不过，现市场上有盐焗味、奶油味、芥末味等多种口味，大家可以根据自己的喜好来选择。
夏威夷果怎么挑选
1.购买夏威夷果的时候，应该选择果形较大的，这种生长周期长，果仁更加饱满，含有的营养成分也更加丰富。
2.夏威夷果果壳坚硬，不易剥开，应该选择开口较长的，这样更容易将果仁取出。
3.夏威夷果的果壳是浅棕色或褐色，如果果壳是深灰色或黑色，可能保存时间太长导致变质了，这种不建议购买，应该挑选果实饱满、颜色自然的。
夏威夷果好吃吗？夏威夷果怎么挑选？经过以上内容我们了解到夏威夷果好吃，介绍夏威夷果挑选方法，大家购买夏威夷果的注意挑选！