芒果,香味十足的一种热带水果,很多人喜欢吃芒果,口感香甜,那么,芒果含糖量高吗?下面大家一起了解一些芒果含糖量高吗的相关内容!
芒果含糖量高吗
芒果含糖量较高。
一般水果的含糖量在10%到15%,而芒果的含糖量为14%到16%,算是高糖水果。
食用芒果的注意事项
1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。
3、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
芒果含糖量高吗?经过以上内容我们了解到芒果含糖量算是高,大家在吃芒果的时候要适量吃,不要一次性吃太多,要适量吃!