虾条是生活中常见的膨化食品，也是一些小孩和青少年以及年轻人喜欢吃的休闲零食这种食品的外表大多是长条状，而且口感酥脆，它还是一种典型的油炸食品。那么虾条在怀孕期间可以吃吗？下面就一起来了解一下吧。
虾条的成分
虾条是一种成分比较复杂的休闲零食，它的主要成分中有鲜虾，数量很少，除此以外还有玉米粒儿脂肪面包糠以及食用盐和白糖，还有生粉以及料酒等多种调味料，另外他在制作时还会加入一定数量的味精，做好以后的虾条会经过热油炸制，炸好以后才会包装出售。
虾条的危害
1.虾条的热量（以100克可食部分计）是430大卡（1799千焦），在同类食物中单位热量较高。热量较高的食物都需要少食。
2.膨化食品里含铝，人体摄入过多的铝，会引起神经系统的病变，干扰人的思维、意识和记忆功能等，表现为记忆减退、震颤与身体协调障碍等，甚至可能增加患老年性痴呆的风险，严重者可能痴呆。
3.铝的过多摄入还可能导致营养流失，抑制骨生成，发生骨质疏松。
虾条在怀孕期间可以吃吗
孕妇可以适当的吃虾条，但是不能吃的太多，原因是虾条的口味比较的好，但是虾条里面含有的化学成分以及添加剂比较的多，孕妇吃的太多会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成一定的影响。
好了，以上就是有关孕妇可不可以在怀孕期间吃虾条的回答了，虽然可以吃，但一定要切记少吃，尽量不要吃，多吃一些有营养的食物。