猕猴桃被人们称为维c,脂肪是一种营养价值极高的美味水果,它在成熟后去掉表皮可以直接吃,也能用来做果汁,但有些人感觉自己做出的猕猴桃果汁并不好喝,缺少一定的方法和技巧,下面我们一起来看一看猕猴桃汁怎么做才好喝,猕猴桃汁的正确做法!
猕猴桃汁怎么榨好喝
猕猴桃汁在炸的时候需要选择完全成熟的猕猴桃,这种猕猴桃在用手按压的时候需要肉质较软,把它切到两端,削掉果皮以后,得到的果肉切成块,直接放在果汁机中,放少量纯净水,榨成果汁取出以后加适量的蜂蜜调味,调匀以后就能喝,而且这样做出的猕猴桃果汁酸甜爽口特别好喝。
猕猴桃汁的正确做法
1、猕猴桃汁在做的时候,不但可以单独制作,还可以把它与其他水果搭配在一起,猕猴桃和哈密瓜就是一对一下,搭档在做果汁时可以把猕猴桃和哈密瓜分别去掉果皮,切成块状放在果汁机中,放入适量清水炸成果汁,取出后加蜂蜜调味,如果在夏天饮用,还可以放入几个冰块。
2、猕猴桃汁在做的时候可以加入适量的雪梨,这样能让做好以后的猕猴桃汁味道更甜,也能让人体吸收更丰富的营养,在做的时候需要准备一个猕猴桃和一个雪梨,把它们削掉果皮以后切成块放在果汁机中,加纯净水榨成果汁,取出后装入玻璃杯就可以喝。
3、猕猴桃汁在做的时候,也可以把猕猴桃和橙子搭配在一起榨汁喝,做的时候需要准备两个猕猴桃,一个橙子再准备适量的白糖和清水,把橙子果肉取出与去掉果皮的猕猴桃一起放在果汁机中,加入适量白糖和清水榨出果汁,取出后过滤放在玻璃杯中,入冰箱冷藏几小时就能喝。
猕猴桃跟什么榨汁好喝
1、雪梨
猕猴桃和雪梨搭配在一起榨汁特别好喝,在做的时候需要准备雪梨一个,猕猴桃两个,把准备好的雪梨洗净以后,削掉果皮,再从中间切开,挖掉中间的梨核,果肉可以切成块状,猕猴桃洗净以后从中间切开,挖出中间的果肉,切成块状与雪梨块一起放到果汁机中,让果汁机工作炸出的汁液,就是原汁原味的猕猴桃雪梨汁。
2、芦笋
猕猴桃榨汁时不单能搭配水果,还能搭配绿色健康的蔬菜,芦笋就是猕猴桃榨汁的好搭档,在做的时候需要准备猕猴桃两个芦笋5根,小黄瓜一个冰块适量,另外还要准备适量的蜂蜜,把准备好的芦笋洗净后切成小段小黄瓜,洗净以后也要切成小块儿,猕猴桃洗净以后要挖出中间的果肉,切成小丁,把准备好的所有食材全部放到果汁机中,榨出汁液加蜂蜜和冰块调味即可。
3、菠萝
猕猴桃菠萝汁,喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口。而且,富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力。
4、黄瓜
与黄瓜榨汁喝,可以辅助降低身体当中的胆固醇,降低血脂,而且还有抗衰老的作用,在减重期间适当的喝一些猕猴桃黄瓜汁,还能够给身体补充维生素B,促进身体的新陈代谢。
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