暑期温度高、湿度大，食物容易腐败变质，食物中毒高发、频发。针对暑期食品安全特点，为公众饮食安全，特别是未成年人饮食安全，预防食物中毒发生，林区市场监管局发布、暑期食品安全消费提示：
一、科学选择就餐方式
消费者外出就餐或者网络订餐时，要注意查看卖家的《食品经营许可证》，要选择证照齐全、卫生条件好、环境整洁、评价较好的餐饮服务单位，应索要发票或收据。用餐时，要注意辨别餐饮服务单位提供的食品是否存在感官性状异常等情况。尽量不网购凉菜、生食品种、冷加工糕点等高风险食品。烹饪食品时，要做到生熟、荤素分开贮存、加工、处理，防止交叉污染。
二、合理选择就餐种类
应以当季新鲜食材为主，尽量不食用容易腐败变质、视觉上污秽不洁的食品。炎炎暑期，建议饮食宜清淡，可适当食用蛋白质类食品及粗粮类食品，如：鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、黄豆等，并新鲜蔬菜和水果的摄入。食材要烧熟煮透，慎重选择凉菜冷食，尤其是四季豆、野生菌等高风险食品，尽量不食用易过敏食物。
三、正规渠道购进食物
在采购食品时，要注意预包装食品外包装上是否有“SC”标识、产品名称、生产日期、保质期等信息，包装表面是否整齐光洁、有无破损。凡真空包装食品出现漏气、胀袋等现象的，干货、调味品出现霉变、生虫的，需要低温储存的酸奶、鲜奶、火腿等食品未低温储存的，不要购买、食用。
四、保持良好个人卫生
养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，提倡使用公筷、公勺、公夹分餐，降低“病从口入”概率，减少交叉污染风险。全社会要关注未成年人食品安全，夏天饭菜容易馊坏变质，避免未成年人食用变质的剩饭菜，引起腹泻、等胃肠道疾病。
五、落实餐饮主体责任
餐饮服务单位要遵守常态化疫情防控各项规定，认真落实相关措施，建立并落实每日晨检制度，严格进行场所的通风、消毒。引导消费者自觉使用“公筷公勺公夹”，推出半份菜、小份菜，鼓励餐后打包，杜绝餐饮浪费行为。要把好食品原料进货查验和索证索票关，不采购、加工和供应野生动物、有毒、有害和变质的食品。
六、增强消费维权意识
如消费者外出就餐或点外卖时出现胃肠不适等情况，应及时就医，保留化验报告等相关资料，同时拨打12315进行投诉举报；餐饮服务单位一旦发生食品安全事故，应立即配合救治患者并报告相关部门，积极配合做好事故调查处理工作。（来源：神农架林区市场监督管理局）