春天到了,很多人春天都喜欢吃香椿,香椿炒鸡蛋深受大家欢迎,很多人说,香椿在炒之前需要焯水,那么,香椿需要焯水吗?香椿焯水几分钟?下面大家一起了解一下吧!
香椿需要焯水吗
吃香椿要焯水,因为香椿中含有一种硝酸盐的物质,这种物质对于人身体来说属于一种有害物质,大量摄入对身体健康不利,而经过高温焯水过后,这种硝酸盐就会被去掉,所以吃香椿的时候是一定要先焯水的。
香椿焯水几分钟
大约1分钟。
香椿中硝酸盐和亚硝酸盐的含量高于普通蔬菜。如果要删除它,请记住在进食前将其在沸水中烫约50秒钟至1分钟。
当香椿在沸水中烫时,可以在30秒内将其捞出。根据研究,普通绿色蔬菜的烫时间为15秒,茎干的烫时间为30秒。香椿属于茎和叶类别,因此通常需要熨烫30秒。如果您想更安全,更好地减少硝酸盐和亚硝酸盐的含量,则可以熨烫60秒左右。